偈颂二百零五首 其一七八

这首禅诗以日常吃粥洗钵的平凡事相开示佛法，指出修行本在当下，无需外求，批判了世人执着虚名、畏惧真实的自欺心态。

🔍 赏析

开篇“吃粥了，洗钵去”直引禅门公案，点明佛法圆融于日常行住坐卧，规矩自然天成。“可怜叶氏怕真龙”用叶公好龙典故，讽刺世人畏惧真实解脱；“却怪谢郎欺猛虎”暗引“苛政猛于虎”或谢灵运典故（一说谢朗欺虎），喻指指责他人却自陷迷执。后段“本常路，真实语”强调本分事无奇特，唯有直下承担；“鼻孔大头垂”以身体特征喻本来面目本自具足，无需造作安排。全诗语言朴拙，机锋峻烈，直指“平常心是道”的禅旨。

📜 创作背景

释正觉住持明州天童寺时，常以偈颂开示学人。此诗作于南宋初期，曹洞宗默照禅兴盛之际，旨在纠偏当时禅林热衷于机锋问答、忽视真实修证的流弊。诗人借日常粥饭之事，破斥学人对奇特境界的贪求，回归木讷朴实的本地风光。

👤 诗人介绍

释正觉（1091—1157），号宏智，宋代曹洞宗高僧，天童寺住持。他在禅宗史上以提倡‘默照禅’闻名，主张静坐默究、彻见本心，与临济宗大慧宗杲的‘看话禅’并峙。其诗偈平淡中藏机锋，善用生活琐事点化禅机。著有《宏智禅师广录》九卷，辑录偈颂、拈古、颂古等，代表作如《偈颂二百零五首》系列，对中日禅宗影响深远，弟子编有《天童山景德寺如净禅师续语录》等。