金丹詩訣 其二七

此诗为南宋道士陈楠所作丹诀诗，强调修道先须心地虚闲、清静返观，以坚定信念破除下手之难。

🔍 赏析

这首诗以简洁语言点明金丹修炼的根本要义。首句“心地虚閑絕萬緣”指出修丹先要扫除杂念，使内心虚空宁静，不为外境所扰。次句“且宜清靜返身觀”强调向内观照，返观自性，这正是内丹“逆返”功夫的核心。后两句以设问自答方式提振信心：“鐵脊樑之漢”比喻意志坚定、脊梁如铁般的修行者，既然能守此清静功夫、立定脚跟，又何必忧虑炼丹下手之难？全诗平白如话，却含深意：下手之难不在技法，而在心性是否真能虚闲清静。诗人将禅宗的“无心”与道教的“返观”融通，凸显南宗内丹先修心性、后了命功的旨趣，鼓励学道者从根本处用力，破除畏难之心。

📜 创作背景

陈楠为南宋金丹派南宗高道，承张伯端、石泰、薛式之传，以金丹之道济世化人。此诗属于其传授丹诀的系列诗作之一，旨在以口诀形式指明内丹修习的要领，强调心性清净为入道根基，反映南宗先性后命、性命双修的思想。

👤 诗人介绍

陈楠（约1130—1213），字南木，号翠虚道人，南宋道士，金丹派南宗第四祖。师承薛式，后传白玉蟾，世称“翠虚真人”。他以道法行世，兼通雷法，诗文多阐发内丹奥义，语言质朴而理趣深湛。主要著作有《翠虚篇》等，其中丹道诗句对后世全真南宗影响深远。