养生

此诗是陆游晚年以养生为题抒写人生体悟之作，将养生与处世智慧相融合，表达安贫乐道、淡泊自守的志趣。

🔍 赏析

诗开篇自述年老归乡，三十余年研习养生之道，点明主题。颔联以“狐惨”“酖轻”作比，尖锐指出美色与肥甘厚味之害远甚妖狐与毒酒，警醒世人节制欲望。颈联更深一层，将“忠言”比作千金良药，而“赤口”（谗言）竟能焚毁万里之城，揭示处世之难与言语之祸，养生须兼修心性，明辨是非。尾联转写自身：虽居陋巷，食藜羹，内心却自得其乐；那些旁观者空说其傲视公卿，实则不解此中真味。全诗语言质朴而理趣深永，以养生为引，实则融会了人生阅历与道德修养，体现了陆游晚年对身心内外和谐统一的追求。

📜 创作背景

陆游一生力主抗金，壮志难酬，晚年退居山阴故里，生活清贫但心境渐趋平和。此诗当作于归隐之后，通过对养生的体会，总结人生经验，表达对世态人情的洞察及安贫乐道的超然态度。

👤 诗人介绍

陆游（1125—1210），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名爱国诗人、文学家。一生笔耕不辍，存诗九千余首，兼工词文。其诗题材广阔，风格雄浑豪放，兼有清新自然之作，最以爱国忧民、矢志恢复的激情彪炳史册。代表作有《示儿》《书愤》《游山西村》《卜算子·咏梅》等，有《剑南诗稿》《渭南文集》传世。