偈颂一百二十三首 其四六

这是一首禅宗偈颂，以日常吃饭睡觉为喻，直指禅门平常心即道的境界，破除对玄妙真理的执着。

🔍 赏析

此诗语言质朴，却深蕴禅机。首两句“仰面不见天，低头不见地”，并非描写视觉障碍，而是喻指修行者超越二元分别的绝对境界：不执于上，不滞于下，心境豁然，无有挂碍。后两句“吃饭了噇眠，圣谛第一义”更以最平常的吃饭睡觉点明真谛——禅不在玄思妙想中，而在日用扬眉瞬目间。所谓“圣谛第一义”，并非高深莫测的教理，恰是饥来吃饭困来眠的如实生活。全诗以反常识的“不见”与极平常的“吃饭睡眠”形成张力，打破学人对“第一义”的神圣化想象，体现了禅宗“平常心是道”的核心精神。语言直白如话，却含摄佛理，令人当下体认，可谓扫除玄谈、直指本心的妙作。

📜 创作背景

释崇岳是南宋禅僧，此诗为其所作《偈颂一百二十三首》中的第四十六首。宋代禅宗盛行颂古、拈古，以偈颂形式表达禅悟体验。禅师常借日常事相启发学人，此诗即是在上堂或示众时所作，旨在破除学人对高深佛法的执求，引导其回归当下生活。

👤 诗人介绍

释崇岳（1132-1202），南宋临济宗高僧，号松源，俗姓吴，处州龙泉（今属浙江）人。早年参应庵昙华，后嗣法于密庵咸杰，历住报恩、光孝、灵隐等名刹，晚年住径山。其禅风孤峻，接引学人常以棒喝机锋。文学上以偈颂著称，有《松源崇岳禅师语录》二卷传世，诗偈语言简劲，寓深意于平实之中。代表作有《偈颂一百二十三首》及众多示众法语，对南宋临济宗发展有重要影响。